夢つうしん１月号

夢つうしん１月号です。
本年もよろしくお願い申し上げますo(^ｍ^)o

今回は、
◇お店紹介◇　ヤクジン堂
◇料理◇　白菜の貝柱煮込み
◇知ってて便利◇　バリアフリー住宅の基準　浴室編
◇何でもランキング◇　鍋編
◇エッセイ◇　水分補給
◇お知らせ◇　新年のごあいさつ

はんの「ヤクジン堂」さん。
ご家庭で使用する印鑑から事務用品のゴム印に至るまで豊富に揃えてあります。
また、仏壇仏具も同フロアーにて展示販売。
古い仏具の修理もされています。お気軽にどうぞ～*(^з^)*/~~

好きな鍋料理、鍋の素ランキング
いろんな鍋が出ている中、人気は定番のものが多かったです■■■
どちらもキムチ鍋が1位！！
ちなみに私は「チゲみそ豆乳鍋」と、今話題の「トマトすき焼き鍋」が最近のお気に入りです♪
寒い冬は鍋が一番ですね◆◆◆

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乾燥の季節…水分をしっかり補給できていますか？
意識していないとなかなか難しいですよね…
水分補給を怠ると血がドロドロに濁り、リンパの流れも悪くなるそうです。
アルコールやコーヒー、緑茶やウーロン茶も水分の補給とはみなされないようです。
健康だけでなく美容のためにも、効果的な水分補給を心掛けたいですよね ———-★

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